今朝は思い切り寝坊をしてしまった。 生活習慣を決めることで毎日の睡眠時間や調子を一定に保つ努力をしているので、昨日も23時までには眠ったのだけれど、10時間ほど寝てしまったので、あえなく寝坊した。 とはいえ布団に入る前に、明日は遅刻してしまうか…
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